2021-09

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Food & Beverage

エイジングケア!くるみは、オメガ3や抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富なナッツ!

くるみはバランス良く栄養素を補給するのに適しておりますが、具体的にどのような栄養素がくるみに含まれているのか、それらが...
ヘア&スカルプケア

健康な頭皮と髪は、食事でつくられる!

頭皮に炎症が起こると抜け毛の原因となります。お肌の炎症と同じように、頭皮の乾燥から炎症が起こって抜け毛が増えると言われ...
アフリカ

ボツワナ オカバンゴデルタ 2019年4月

ボツワナのカサネからオカバンゴデルタへセスナで移動です。 目的地地図 セスナからの景色 段々...
ヘア&スカルプケア

頭皮マッサージで頭皮の血行を促進することの重要性と頭皮マッサージの方法

秋は抜け毛のシーズン。普段よりも髪が抜けるので心配だなあとか、白髪が増えたようで気になるなあとか、分け目が薄くなったよ...
ヘア&スカルプケア

アラフィフ50代の悩みの種、白髪 どうして白髪になるの?原因と対策

このサイトに訪れた方は、『最近ますます白髪が増えたなあ』と思うことがあるのではないかと思います。ここでは、白髪になる原...
アフリカ

チョべ国立公園 早朝サファリドライブ

早朝からサファリドライブを楽しみます! どんな動物に会えるのか楽しみです。 ここからは画像でお楽しみくださ...
Food & Beverage

エイジングについて考える いくつになってもチャレンジすることを忘れない エクササイズ〜beauty

エイジングを意識するようになり、アンチエイジングについて様々な記事を書きましたが、ついにそんな年になったんだなあって、...
スキンケア

肝斑を悪化させないために~クレンジングの選び方や使い方

肝斑とは 肝斑とは、炎症が起きている状態です。しみと肝斑の見分けは、医師でも判断は難しいと言われていますです。そ...
アフリカ

ジンバブエ~ボツワナ~ナミビア チョべ川ボートサファリクルーズ 

チョベ川のボートサファリクルーズをしました!2019年4月29日 ボツワナのカサネにあるチョベ国立公園はいろいろ...
アフリカ

ジンバブエ~ボツワナ~ナミビアの旅 ヘリコプターからビクトリア滝を楽しむ!

今日は、ヘリコプターでビクトリアの滝見学です! 昨日は、地上からビクトリアの滝を楽しんだのですが、地上からの景色...
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