Food & Beverage エイジングケア!くるみは、オメガ3や抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富なナッツ! くるみはバランス良く栄養素を補給するのに適しておりますが、具体的にどのような栄養素がくるみに含まれているのか、それらが... 2021.09.30 Food & Beverageヘア&スカルプケア
ヘア&スカルプケア 健康な頭皮と髪は、食事でつくられる! 頭皮に炎症が起こると抜け毛の原因となります。お肌の炎症と同じように、頭皮の乾燥から炎症が起こって抜け毛が増えると言われ... 2021.09.28 ヘア&スカルプケア
ヘア&スカルプケア 頭皮マッサージで頭皮の血行を促進することの重要性と頭皮マッサージの方法 秋は抜け毛のシーズン。普段よりも髪が抜けるので心配だなあとか、白髪が増えたようで気になるなあとか、分け目が薄くなったよ... 2021.09.27 ヘア&スカルプケア
ヘア&スカルプケア アラフィフ50代の悩みの種、白髪 どうして白髪になるの?原因と対策 このサイトに訪れた方は、『最近ますます白髪が増えたなあ』と思うことがあるのではないかと思います。ここでは、白髪になる原... 2021.09.24 ヘア&スカルプケア
Food & Beverage エイジングについて考える いくつになってもチャレンジすることを忘れない エクササイズ〜beauty エイジングを意識するようになり、アンチエイジングについて様々な記事を書きましたが、ついにそんな年になったんだなあって、... 2021.09.22 Food & BeverageLIFEストレッチ&HIIT暮らし・生活の知恵
スキンケア 肝斑を悪化させないために~クレンジングの選び方や使い方 肝斑とは 肝斑とは、炎症が起きている状態です。しみと肝斑の見分けは、医師でも判断は難しいと言われていますです。そ... 2021.09.20 スキンケア
アフリカ ジンバブエ~ボツワナ~ナミビア チョべ川ボートサファリクルーズ チョベ川のボートサファリクルーズをしました!2019年4月29日 ボツワナのカサネにあるチョベ国立公園はいろいろ... 2021.09.20 アフリカ
アフリカ ジンバブエ~ボツワナ~ナミビアの旅 ヘリコプターからビクトリア滝を楽しむ! 今日は、ヘリコプターでビクトリアの滝見学です! 昨日は、地上からビクトリアの滝を楽しんだのですが、地上からの景色... 2021.09.16 アフリカ